Prohlížíte si články kategorie Pro zdraví obsahující štítek: Stres
Psychická pohoda na pozdim

Období odpočinku

Podzimní období nemusí být časem splínu, naopak nás může vrátit k nám samým. Doplňky stravy, aromaterapie, bylinky, koupele, čaje, to všechno může zlepšit náladu těm, kteří silněji prožívají změny času a počasí, brzké stmívání a prostupující chlad. Mnozí ale období nastupující zimy milují a potřebovali by jen trochu nakopnout a povzbudit něčím zdravým a přírodním. Když končí jedno období a druhé začíná, ve vzduchu je cítit změna. Musíme se tomu trochu přizpůsobit, den se zkracuje a my si přesouváme dobu naší největší aktivity, mění se naše biologické rytmy. V důsledku zkracování dne s...

Adaptogeny, bezbolestné nakopnutí

Adaptogeny, bezbolestné nakopnutí

Adaptogeny přirozeně a bezbolestně “nakopnou” vaši imunitu i energii. Že nevíte, o co se jedná? Adaptogeny jsou takové přírodní nakopávače. Zejména teď na podzim většina z nás zažívá stavy, kdy jsme celkově jako bez energie, a častokrát n...
  • 1

Štítky pro „Pro zdraví“: