Kdo by neznal vanilku. Pravidelně nám otevírá svoji hřejivou náruč před Vánoci, kdy se line po našich domovech vůně vanilkových rohlíčků. Ti, kteří milují aromaterapii, si bez ní nedokáží představit svůj domácí kufřík s éterickými oleji....

Nasušili jste si letos květy černého bezu do zásoby? Máte na poličkách lahve bezového sirupu na zimu? Na některých bezových keřích si ještě pořád můžete natrhat třásně černých bobulek, ze kterých si můžete uvařit třeba džem chuťově podob...

Švestky jsou jedny z posledních ovocných darů před tím, než se stromy uloží k zimnímu spánku. Právě teď se s nimi pomalu loučíme a vychutnáváme si ty pozdější odrůdy. Švestky si však můžeme dopřát nejen na podzim, ale po celý rok. A to v...

Pomalu, ale jistě začíná období, kdy budeme více či méně bojovat s různými typy nachlazení, viróz, ale i s chřipkami. Pokud se chceme léčit přírodně, pomohou nám éterické oleje. Už jsme si zvykli, že prakticky téměř každý z nich má proti...

Kakao a čokoláda. Čokoláda je skvělá na nervy a ta nejlepší obsahuje co nejvíc kakaa. Pravé kakao je zdravé a prodlužuje život. Je totiž plné antioxidantů a pomáhá organismu proti předčasnému stárnutí. Tak jak se to tedy stalo? Že z toho...

Sezona šípků je tady! Moudrá příroda velice dobře ví, proč nám plody s jedním z nejvyšších obsahů vitaminu C nadělit zrovna do podzimního období. Šípky totiž dozrávají, a jsou tedy i vhodné ke sběru právě během mezi září a říjnem. Sběr b...

Akupresura a akupunktura jsou velmi staré léčebné metody, které vycházejí z principů tradiční čínské medicíny. O akupresuře se říká, že je dcera akupunktury, přestože datace jejich vzniku je přibližně stejná. Obě tyto léčebné metody využ...

Lískový keř nebo strom známe především kvůli vynikajícím lískovým oříškům, které plodí. Takové vánoční cukroví nebo různé raw dezerty a jiné laskominy si bez nich nedokážeme představit. A co teprve olej, který se z lískových oříšků lisuj...

Přinášíme vám druhou část keltského horoskopu! Takže pokud jste se nenašli v minulém díle, dneska to napravíme. Jen nezapomeňte, že keltský horoskop se neurčuje klasicky podle data narození, ale že jednotlivá znamení rozděluje podle data...

Ne, určitě jsem to s názvem článku nepřehnala. To potvrdí každý, kdo někdy zažil akutní nedostatek hořčíku v těle. Protože projevy, které ho provází, nejsou nic příjemného. V posledních letech se rozrostl počet lidí, kterým byla diagnost...

Jód je pro náš organismus velmi důležitý. Potřebujeme jej pro správnou funkci štítné žlázy, aby naše tělo bylo schopné kvalitně hospodařit s živinami a také pro silné nervy a stabilní mentální funkce. Jód je mimo jiné důležitý pro zdravo...

Znáte to, máte zub, který by už neměl bolet, protože vám zubař řekl, že je prakticky mrtvý. Máte z něho vyndané nervy, prostě si jenom tak existuje a žijete si v jakési symbióze. A najednou se probudí k životu a začne strašlivě bolet! Se...

Slovo čakry si většina lidí spojuje s ezoterikou a k něčemu takovému se raději moc nehlásí. Dnes se ale podíváme na to, že celá ta věc kolem čaker má docela pragmatický základ. Co to vlastně ty čakry jsou? Slovo čakra pochází ze sanskrtu...

Jasmínová esence je známá pro své silné sedativní účinky, které pomáhají zmírňovat mnoho problémů mysli a je prospěšná v oblasti duševního zdraví. Může ale pomoci i s dalšími obtížemi. Esenciální olej se získává enfleuráží z několika dru...