Gotukola neboli pupečník asijský patří k významným léčivým rostlinám, které slouží jako startovač pro náš mozek. Nejen, že zlepšuje paměť, posiluje koncentraci, ale dokáže také mírnit úzkosti a deprese. Rozsah jejích léčivých účinků je vš...

Maqui berry patří k dalším superpotravinám s vysokým obsahem flavonoidů, díky nimž má silné antioxidační působení. S jejich pomocí můžete oddálit stárnutí, ale dají se také užívat proti zánětům, když potřebujete zhubnout nebo si pročistit...

Ač se to nezdá, jalovec se svými modrými bobulkami je kromě vynikajícího koření i velmi účinnou léčivou rostlinou. Podpoří vaši látkovou výměnu, vyčistí a prokrví organismus, pomůže vám s problémy močových cest, při revmatismu a v mnohém ...

Ekzémů je mnoho druhů a mají různé příčiny, stejně jako je široké spektrum jejich závažnosti a léčby. Holistická medicína, která příčiny nemoci spatřuje v kombinaci s genetickou predikací a psychickým stavem člověka, má pro tyto stavy ků...

Měsíček lékařský, nádherná a jemná květina se žlutooranžovými květy zdobící nejednu zahradu nám přináší své léčivé kvality. Už proto by neměl chybět v žádné domácí lékárničce. A právě květy měsíčku jsou jeho nejcennější součástí. Měsíče...

Květy lípy jsou snad odjakživa známé především jako bylinky proti nachlazení, které zabírají rovněž při horečce, protože podporují pocení a působí blahodárně na nemocné průdušky. Jak lípa vypadá a co obsahuje za látky? Lípa srdčitá ne...

Ovoce Camu camu napomáhá normální funkci cévního systému, optimální tvorbě kolagenu a prospívá zdraví našich dásní, zubů i pokožky. Camu camu podporuje energetický metabolismus a nervovou soustavu, posiluje imunitní systém, čímž vás udrží...

Už před nějakým časem různé studie prokázaly, že lapacho natolik dokáže zvýšit obranyschopnost organismu, že se začalo využívat k prevenci před rakovinou, ale také jako doprovodný prostředek při léčbě a k jejímu doléčení. Ovšem lapacho má...

První říjnové plískanice si na mnohých z nás vyberou svou daň v podobě rýmy a nachlazení. Pobolívá nás hlava, kašleme a celkově si přijdeme bez energie. Naše imunita zkrátka nefunguje úplně tak, jak by měla. Pokud se však nechcete ládovat...

Mateří kašička není jen tak nějaký potravinový doplněk. Skrývá se v ní mnoho úžasných výhod. Je to praktický všeuměl, který se postará o to, abyste se cítili fyzicky i psychicky v pohodě. Pomáhá léčit všeliké neduhy, na které si jen doká...

Milé ženy, píšu vám otevřený dopis, protože s vámi chci sdílet problém, který se netýká jen mě, ale možná i vašich mužů. Jde zdánlivě o čistě mužské téma, erektilní dysfunkce. Prostě když chlapům nestojí. Znáte to? Tedy nestojí tehdy...

Adaptogeny přirozeně a bezbolestně “nakopnou” vaši imunitu i energii. Že nevíte, o co se jedná? Adaptogeny jsou takové přírodní nakopávače. Zejména teď na podzim většina z nás zažívá stavy, kdy jsme celkově jako bez energie, a častokrát n...

Zlobí vás imunita? Nedivíme se, teplotní skoky z horka do zimy totiž nedělají dobře ani nám. Proto nastává čas na to, abychom se zásobili něčím, co nám pomůže se dostatečně imunitně obrnit. Co je fajn udělat, abyste se cítili líp a co po...

Rozhozené hormony, virová onemocnění, záněty kloubů i žaludeční vředy. S tím vším si poradí jihoamerická rostlinka maytenus, která je bohatým zdrojem cenných fytoestrogenů i mnoha dalších účinných látek. Její název zní poněkud exoticky, ...