I když se většina z nás ještě před Vánoci zařekne, že se tenhle rok nepřecpe salátu a taky nebude péct deset druhů krémového cukroví, stejně se o svátcích naštouchne množstvím sladkého a ještě to s gustem zají řízkem. Nevím jak to, ale V...

Tak jistě, že jsme žili celý rok zdravě, pili ječmen, jedli chlorellu, snídali chia semínka a večeřeli goji v jogurtu posypaném drtí z cedrových oříšků. Domácnost čistíme mýdlovými ořechy, sebe mažeme bio arganovým olejem. Jenže pak přij...

Je jaro, ideální čas na pročištění organismu. Tak takto nás budou opět lákat lifestylové časopisy v březnu na pročištění našeho těla. Každý bylinkář vám však řekne, že s jarní očistou musíte začít ještě dříve. Ano, právě nyní, v prosinci...

Spolu s teplou dekou a zapálenou svíčkou je čerstvý uvařený čaj skvělým způsobem, jak si zpříjemnit dlouhé zimní večery a čekání na Vánoce. Stačí jenom vybrat tu správnou příchuť, dochutit a zachumlat se do deky s plným hrníčkem voňavého...

Kruhy pod očima jsou nejčastějším problémem lidí žijících klasický životní styl. Můžete je sice maskovat nejrůznějšími líčidly, neřešíte tím však důvod vzniku kruhů pod očima. Reflexní zóny na našem obličeji nikdy nelžou a konkrétně kruh...

Migréna a bolest hlavy jsou rozhodně jedním z hlavních důvodů masivního nadužívání analgetik, které můžeme v dnešní době sledovat. Nabádají nás k tomu každý den i televizní reklamy - něco vás bolí? Spolkněte růžovou pilulku a je to. Bole...

Křečové žíly na dolních končetinách jsou častějším problémem žen než mužů (poměř až 4:1). Pro ženy jsou křečové žíly ještě mnohem více traumatizující záležitostí, jelikož ženy více dbají na svou vnější krásu a jakákoliv nedokonalost na j...

Deprese je něco, o čem každý minimálně slyšel, ale mnoho lidí vlastně neví, co to přesně znamená. Kdy končí špatná nálada a začíná deprese? A jak se v případě, že ji u sebe nebo někoho dalšího rozpoznám, chovat? Jak mohu pomoci sám sobě ...

Chcete snadno a rychle zhubnout bez nutnosti diety či náročného pohybu? Začněte konzumovat extrakt ze zelené kávy! Tak zhruba toto sdělení podsouval milionům Američanů doktor Mehmet Oz ve své televizní show. Odvolával se na svou ‘studii’...

Bachova květová terapie je něco, k čemu je těžké mít neutrální vztah. Jsou lidé, kteří na ni přísahají, zatímco druhým to přijde jako totální nesmysl a placebo. Bohužel se často stává, že ani jedna ani druhá strana nemá dostatek informac...

Chřipka je obvyklé onemocnění, každý s ní má své zkušenosti. Může se proto zdát, že slovo chřipka, neznamená tolik jako třeba slovo infarkt. Ovšem i chřipka může ohrožovat životy lidí a klidně na ni můžete i umřít. Především u lidí vysok...

Chcete si dopřát šálek čaje i večer a nemít pak problémy s usínáním? Hledáte čaj vhodný na celodenní popíjení? Pak jste u rooibosu na správné adrese. Lístky čajovníkovce kapského, jak se tomuto nízkému keři u nás říká, neobsahují tein, m...

Imunita je daleko více než jen to, co nás chrání před chřipkou. Lidé si často neuvědomují, jak je imunita mocná a důležitá. Imunitní systém můžeme vnímat jako určitý komplex orgánů a buněk, který nás chrání před nepříznivými vlivy prostř...

Zubní pasty jsou něco, co mnoho lidí zas až tolik neřeší. Vždyť to přece doporučují ti hodní páni zubaři v reklamách a celá česká stomatologická komora. Těm nejde o peníze, ale o to, abychom měli krásné zdravé zuby. Tady jde o zdraví, ta...