K Vánocům můžete darovat mnoho, ale určitě by nebylo od věci vyhlásit revoltu konvenčním reklamám, kterými zanášejí farmaceutické firmy vysílací čas našich televizních kanálů hlavně před Vánocemi. Chcete vnést do rodinné lékárničky troch...

Aby bylo jasno, já jen tak na něco nevěřím. S přírodními doplňky stravy jsem začala koketovat až nedávno a přistupovala jsem k nim se značným skepticismem. Když tedy došlo na Spirulinu od Energy, připravila jsem si pořádně kritické oko. ...

Játra jsou stavebním kamenem našeho života. Tato čistírna odpadu, který do svého těla denně dostáváme, však má své kapacity. Játra, největší vnitřní orgán, jsou citlivým barometrem našeho zdraví, u dospělého člověka váží mezi 1 200 a 1 5...

O této řase bylo napsáno už mnoho pozitivních věcí, obzvláště na poli detoxikace organismu. Je často skloňována i ve spojitosti s hubnutím. Mnoho lidí se užívání chlorelly bojí, protože o něm četli nebo slyšeli různá vyprávění, na jejich...

Borovice je jedním z nejrozšířenějších a zároveň nejužitečnějších stromů v naší zemi. Na našem území tyto stromy rostou už desítky tisíc let. Z jejího odolného dřeva se vyrábí nábytek, podlahy a slouží i jako stavební materiál. Zároveň j...

Kostival lékařský nebo také lidově černý kořen je jednou z nejúčinnějších léčivých bylinek vůbec. Je to velice zajímavá rostlinka. Má chlupaté listy, fialové květy a tmavě hnědý až černý kořen. Právě ten má nejsilnější léčebný účinek. Ko...

Máte rádi svěží vůni citrónu? A už jste slyšeli o citronové trávě? Tato bylinka nejen, že krásně voní a můžete jí přidat do různých pokrmů, ale navíc je i léčivá! Možná, že jste se s ní setkali a ani o tom nevíte. Citronová tráva se toti...

S acerolou se také jinde můžete setkat pod názvem malpígie. Jde o keřovitou rostlinu, která plodí drobné, načervenalé plody velmi podobné našim třešním. Tento tropický druh třešně však pochází ze střední Ameriky. Svým složením nadupaným ...

Vzhledem k absenci velkých mrazů v letošní zimě si můžeme být téměř jisti, že se nějaká chřipková epidemie v nejbližší době objeví. Pokud nechceme jen pasivně čekat, až na nás kolegyně prskne bacil, abychom si mohli dva týdny pobýt doma,...

Při slově lékořice si asi většina z nás vzpomene na dětství a na lékořicové bonbony či pendreky. Lékořice má velice specifickou, nasládlou, štiplavě kořeněnou chuť, kterou buď milujete, nebo ji prostě nemůžete ani vystát. Pokud patříte m...

Nejspíš si řeknete, že není možné uzdravit se z angíny a jí podobných nemocí, aniž byste začali brát antibiotika. Vždyť v době, kdy máte zarudlý krk, zduřelé lymfatické uzliny a čepy na mandlích a jste poněkud naštvaní, že vás zase stihl...

Bolest hlavy je potvora, která přepadne čas od času každého. Nejčastěji za to může přemíra stresu, ale pokud vás trápí častěji, není od věci navštívit neurologa. Ale nemusíte mít hned migrénu, i “obyčejná” bolest hlavy umí pěkně znepříje...

Rutin se řadí mezi skupinu účinných látek, které se souhrnně označují jako vitamin P. Většina z těchto látek jsou přírodní barviva, která mají na lidské tělo velice pozitivní účinky – fungují jako antioxidanty a pomáhají organismu se vyr...

V první části tohoto seriálu jsme se dozvěděli o přírodních látkách, koření a hlavně bylinkách, které přirozeně působí jako antibiotika. Patří mezi ně například třapatka nachová, zázvor, skořice, lichořeřišnice, ale i propolis, koloidní ...