Chřipka je obvyklé onemocnění, každý s ní má své zkušenosti. Může se proto zdát, že slovo chřipka, neznamená tolik jako třeba slovo infarkt. Ovšem i chřipka může ohrožovat životy lidí a klidně na ni můžete i umřít. Především u lidí vysok...

Rozmarýnový olej zná asi každý, ale spíš jako gastronomickou záležitost. Vezměte jakoukoliv zeleninu, maso nebo sýr a pouhým přidáním rozmarýnových lístků dostanete delikatesu, která vás přenese zpět na prázdninový pobyt někde u Středoze...

Chcete si dopřát šálek čaje i večer a nemít pak problémy s usínáním? Hledáte čaj vhodný na celodenní popíjení? Pak jste u rooibosu na správné adrese. Lístky čajovníkovce kapského, jak se tomuto nízkému keři u nás říká, neobsahují tein, m...

Imunita je daleko více než jen to, co nás chrání před chřipkou. Lidé si často neuvědomují, jak je imunita mocná a důležitá. Imunitní systém můžeme vnímat jako určitý komplex orgánů a buněk, který nás chrání před nepříznivými vlivy prostř...

V předchozím díle jsme si pověděli něco o přírodní péči o zuby a dutinu ústní a o tom, jak je to vlastně s flórem a se SLS v běžně dostupných pastách na zuby v obchodech. Pokud se o péči o své zuby opravdu zajímáte a pokud máte rádi přír...

Zubní pasty jsou něco, co mnoho lidí zas až tolik neřeší. Vždyť to přece doporučují ti hodní páni zubaři v reklamách a celá česká stomatologická komora. Těm nejde o peníze, ale o to, abychom měli krásné zdravé zuby. Tady jde o zdraví, ta...

Březová šťáva je oblíbeným pomocníkem v tradiční ruské medicíně i lidovém léčitelství severní a východní Evropy. Nejen, že je vzhledem ke složení bohatému na množství vitaminů a minerálních látek považována za účinné přírodní léčivo, při...

Eukalyptus je původem z Austrálie, nicméně roste i v jiných oblastech a můžeme ho najít i v Brazílii, Číně nebo na jihu Francie. Olej se získává parní destilací z listů a jeho vůně je velmi průrazná, svěží a čistá, podle druhu pak mění p...

Esenciální olej neroli je jeden z těch nejluxusnějších olejů na světě a doplňuje tak velkou trojici exkluzivních květinových olejů - růži a jasmín. Již jeho původ je veskrze aristokratický. Neroli je olej z květů hořkého pomeranče (Citru...

Pokud jste až doteď měli pocit, že aromaterapie a esenciální oleje nejsou nic pro vás, protože vás nic netrápí a ty vůně jsou jakési podivné, těžké nebo ne zcela obvyklé, tak teď přichází vaše chvíle. Nebo tu snad je někdo, kdo nemá rád ...

Šalvěj je poměrně známá a oblíbená léčivá bylina i přísada do jídel. Ale je potřeba dobře rozlišovat, neboť šalvějí je mnoho druhů. Nejznámější je šalvěj lékařská (salvia officinalis), nás bude zajímat šalvěj muškátová (salvia sclarea). ...

V našich končinách je heřmánek asi nejznámější léčivou bylinou a to plným právem, protože působení a použití heřmánku je skutečně široké, navíc je to jedna z mála bylin, které jsou naprosto bezpečné pro děti. Využijeme ho jako čaj, obkla...

Vonný olej z cedrového dřeva byl dobře znám již ve starověku, používali ho staří Sumeřané, Tibeťané, Egypťané a je poměrně často zmiňován i v Bibli. Je to především díky jeho multifunkčnosti - cedrový esenciální olej využijete v péči o p...

Popularita goji, neboli kustovnice čínské, u nás v posledních letech nezadržitelně stoupá. Důvod je jednoduchý. Malé červené bobule nápadně připomínající šípek jsou totiž plné vitaminů, minerálů a dalších cenných prvků. A co víc, tyto bo...