Na zahrádkách a na ostružinících po okrajích lesů už se to pomalu začíná fialovět. Ostružiny jsou pro mě takové první vlaštovky podzimu, které se začínají objevovat zároveň jako ty opravdové, co se slítávají na drátech a počítají se před...

Kontryhel je léčivka s nenápadnými žlutozelenými květy. Listy kontryhelu tvoří mělkou misku a po ránu se v nich sráží rosa. Listy kontryhelu jsou pokryty jemnými chloupky a díky tomu kapky rosy nestečou, ale drží se na listu a slévají se...

O této řase bylo napsáno už mnoho pozitivních věcí, obzvláště na poli detoxikace organismu. Je často skloňována i ve spojitosti s hubnutím. Mnoho lidí se užívání chlorelly bojí, protože o něm četli nebo slyšeli různá vyprávění, na jejich...

Málokterá z žen má to štěstí, že by prošla svým měsíčním obdobím bez větších obtíží. Většina z nás je přesně opačný případ. Od lehčího nepohodlí, větší únavy, bolesti podbřišku a hlavy, až po kompletní vyřazení z provozu – u každé z nás ...

Jetel si většina z nás nejspíše spojuje s hledáním a sbíráním čtyřlístků pro štěstí. Jako děti jsme pak někteří také jedli nasládlé květy jetele, plné nektaru. Na sladkém nektaru si taktéž rády pochutnávají včely, čmeláci a motýli. Ne na...

Po reflektivní, dynamické a expresivní fázi přichází na řadu poslední, čtvrtá, kreativní fáze. V minulých třech dílech jsme probrali ¾ ženského menstruačního cyklu a pověděli si, jaký mají jednotlivé fáze vliv na naši energii, náladu a j...

Máme tu třetí fázi ženského měsíčního cyklu. Po reflektivní a dynamické fázi přichází na řadu fáze expresivní. V minulých částech jsme si objasnili, jakým způsobem je žena ovlivňována určitou cykličností, a také jakou roli v tom hraje je...

V minulém díle jsme si pověděli o tom, že během měsíce si žena prochází čtyřmi fázemi. Pro každou z nich je charakteristické něco jiného a každá z nich ženu nějakým způsobem promění. Konkrétně jsme se víc dopodrobna věnovali reflektivní ...

Navzdory názvu není článek určený jen pro ženy. Pomůže vám pochopit určité zákonitosti, kterými si ženy měsíc co měsíc procházejí. Ženám pomůže lépe poznat sami sebe, pochopit, proč jim se jim někdy vůbec nedaří, zatím co v druhém období...

„Mlátí s ním puberta, to je jasné“. „To jsou ty hormony.“ Těmito a mnoha dalšími hláškami komentujeme často zlobení našich dětí. Ale kdy se jedná o faktickou pubertu a kdy jde ještě jen o předběžnou zkoušku rodičovské trpělivosti? Jeden ...

Nic nevidíte, nic necítíte, nic vás neomezuje. A to se (nejen) v dobách dovolených více než hodí. Navíc si k děložnímu čípku nestrkáte chlorem bělené tampony a nemusíte se tak bát případných zdravotních rizik. Se správně zvolenou velikos...

PMS je nepříjemný stav, se kterým je velmi dobře obeznámena většina žen již od puberty. PMS může přepadat ženy až čtrnáct dní před začátkem menstruace a trápit je různými příznaky. Některé ženy mají to „štěstí“, že zažijí opravdu celou š...

Pravidelná menstruace je něco, co většina žen považuje za samozřejmost. Z valné části je tento přístup dán užíváním hormonální antikoncepce, za jejíž pomoci cyklus srovnáme a dokonce můžeme krvácení téměř libovolně regulovat. Jedu na dovo...