Mrtvé moře je považováno za nejbohatší vodní zdroj léčivých látek na světě. Ústí do něj řeka Jordán, ale voda z něj nikdy neodtéká, pouze se odpařuje. A právě odpařováním vody vznikají koncentrované krystaly vzácné soli. Ve vodě Mrtvého ...

Zuby jsou podstatnou částí lidské tváře. Vždyť co je krásnějšího, než široký úsměv, kterým dáváme najevo radost, ale zároveň jím odhalíme i tuto jindy skrytou část obličeje. Zuby jsou dost podstatným obličejovým rysem, podobně jako obočí...

S čokoládou se peče skvěle. A chutná to většinou ještě lépe. Ty hutné momenty, které se rozpouští na jazyku a které nám připomínají pravou čokoládu. Koláč, který lehce křupe na povrchu, ale uvnitř z jeho čokoládového jádra vytéká ta nejs...

Ostropestřec… co se skrývá pod tímto, lehce jazykolamným, názvem? Ostropestřec mariánský je v podstatě dekorativní bodlák, na který můžete narazit na většině zahrad. Vyskytuje se buď jako letnička, nebo dvouletá bylina, která pak kvete a...

„Mlátí s ním puberta, to je jasné“. „To jsou ty hormony.“ Těmito a mnoha dalšími hláškami komentujeme často zlobení našich dětí. Ale kdy se jedná o faktickou pubertu a kdy jde ještě jen o předběžnou zkoušku rodičovské trpělivosti? Jeden ...

V dnešní době, kdy jsme v neustálém shonu a stresu, potřebujeme svým tělesným schránkám dodat energii, abychom ten nápor vydrželi. Zdrojem energie jsou určitě sacharidy, které jsou hojně zastoupeny například v obilovinách. V naší čes...

Klasické žvýkačky jsou příjemně mentolové, dostupné, s ideální tvrdostí a mají skvělou reklamu. Složení ale není zrovna synonymem zdraví. Jsou plné umělých sladidel jako je třeba aspartam, sorbitol, maltitol dále ropné deriváty nebo urči...

Zázvor je koření oblíbené po celém světě, které se získává z oddenků zázvoru pravého (Zingiber Officinale). Díky své výrazné vůni i chuti má široké spektrum využití zejména v kuchyni, ale jeho účinky jsou vyhledávány také jako lék na cel...

V minulých dílech jsme se seznámili s ajurvédskými konstitučními typy Kaphou a Pittou a vysvětlili jsme si také základní pojmy, které se dóš týkají. O tom, jak mohou ovlivňovat naše životy, vzhled, zdraví, odolnost proti zátěžovým situac...

I rostliny a stromy jsou živé. Nevěříte? Nebudu zde zabředat do podrobností v tomto slova smyslu. Ale určitě alespoň uznáte, že to většinu z nás stále více táhne do přírody, do zeleně... A také stále více lidí hledá (po nezabírající chem...

Podzim začal. A po horkém létě si konečně můžeme dopřát pořádnou teplou snídani. Máte rádi ovesnou kaši? No jasně, že jo. Ovesná kaše dobře chutná, dokáže zasytit na opravdu dlouhou dobu, na podzim zahřeje a můžete si ji udělat, jak ...

Tento dort je poměrně náročnější na cenu použitých surovin, ale kdy jindy si dopřát a své tělo rozmazlit samými zdravými ingrediencemi, než právě na mezinárodní den vegetariánství? Tento dort je vhodný nejen pro vegetariány, ale i vegany...

V minulém díle jsme si řekli o tom, že ajurvéda rozlišuje tři konstituční typy neboli dóši – Pittu, Kaphu, a Vátu. Dozvěděli jsme se také, že v každém člověku jsou tyto dóši zastoupeny v určitém poměru. Ideální situace nastává, pokud jso...

Zamysleli jste se někdy nad tím, proč jsme skoro neustále ve stresu? A proč nás má ve své moci? Všimli jste si, že když kamkoli spěcháme, jsme jakoby smyslů zbaveni? I staří lidé spěchají: aby si sedli, aby už tam byli, aby už to vyřídil...