Antioxidanty a antioxidační účinky – to jsou pojmy, které jsou obzvlášť v posledních letech čím dál častěji zmiňovány v souvislosti se zdravým životním stylem, posilováním imunity a hlavně s bojem proti předčasnému stárnutí organismu. Ne...

Jak je možné, že takzvanou nemocí králů trpí dnes zhruba 1 % české populace? Dříve toto zánětlivé a bolestivé onemocnění kloubů sužovalo především šlechtu a celkově vyšší nobilitu. Ti totiž měli dostatek finančních prostředků, aby si, na...

I když je venku pořádné horko, tak čerstvě upečený letní koláč by neměl v kuchyni chybět. Křupavé těsto a sladká náplň... to je oč tu běží. Zkuste si ale tentokrát koláč upéct trošku zdravěji a místo obyčejného bílého cukru použijte stév...

Nízkokalorické sladidlo, které je přírodního původu a ještě k tomu je zdravé, to se zdá být hodně nereálné. Ale opak je pravdou. Stévie sladká je tropická rostlinka pocházející z Jižní Ameriky, která všechny tyto podmínky splňuje a umí t...

Ovesné sušenky jsou klasika. A navíc je ani nemusíte kupovat, protože upéct si ovesné sušenky je tak jednoduché, že to zvládne i šestileté děcko. Prostě nasypat vločky, trošku mouky, dobrůtky, které máte rádi... pak už to jen spojíte más...

Vypadá to jako tekuté mýdlo na ruce, ale není to mýdlo na ruce. Teď by měla přijít napínavá chvilka, nebýt nadpisu. Ale ano! Je to pasta na zuby! Šikovné balení, skvělá cena a fajnové složení. Tím by mohla recenze skončit, ale je tu ...

Teplé letní počasí je fajn. Lehké oblečení, dlouhé teplé večery, osvěžující drinky a hlavně hodně slunečních paprsků. Ale vytrvalé horko může být dost nepříjemné, obzvlášť, pokud většinu dnů trávíte v práci a ne někde u rybníka. Navíc, n...

Palačinky nepatří zrovna mezi nejzdravější variantu večeře, snídaně nebo svačinky. Bílá mouka, spoustu cukru, pěkně namočené v oleji, se šlehačkou a posypané čokoládou. Mňam. Kdo by neměl rád klasické palačinky jako od babičky. Kromě...

Menopauza je stav, který čeká každou ženu a téměř každá se jej obává. K zastavení činnosti vaječníků však nedojde ze dne na den. Přestávají pracovat postupně. Období, při kterém k jejich ukončení činnosti pozvolna dochází, se říká klimak...

Hořčík je univerzální lék na všechno? To sice bohužel ne, ale přesto je magnesium pro naše tělo jedním z nejdůležitějších minerálů a ovlivňuje velké množství tělesných funkcí. To, že se vám hořčíku nedostává, nemusíte poznat hned. Zprvu ...

Matcha zmrzlina patří mezi nejpopulárnější příchuti zmrzliny v Japonsku. Běžně je k dostání v supermarketech nebo v restauracích a matcha příchuť nabízí i velcí výrobci zmrzliny. V současné době je matcha zmrzlina známá po celém světě a ...

Když někomu řeknu, že jsem si udělala antiparazitickou kúru, každý reaguje jako: „Co? To chceš říct, že jsi měla v těle nějaké červy? Tasemnici?“. Osobně si nemyslím, že bych měla v těle parazity až na tak vysoké evoluční úrovni, ale lid...

Dovolená a odpočinek je skvělá a potřebná věc, zároveň ale může naše tělo vystavit spoustě stresových situací. O cestovní horečce, nevolnosti v dopravních prostředcích a pásmové nemoci jsme si povídali minule. V tomto díle si řekneme, ja...

Nic nevidíte, nic necítíte, nic vás neomezuje. A to se (nejen) v dobách dovolených více než hodí. Navíc si k děložnímu čípku nestrkáte chlorem bělené tampony a nemusíte se tak bát případných zdravotních rizik. Se správně zvolenou velikos...