Citrony jsou oblíbenou součástí limonád, používáme je při přípravě ryb, mají své stálé místo ve středomořské, hlavně řecké kuchyni. Kromě kulinářského světa jsou důležitou součástí života aromaterapeuta. Různé výhody citronového esenciál...

Jak se dostat z bodu, kde jsem teď, do bodu, kde bych chtěl/a být, a nezešedivět u toho hrůzou? Mám pro vás výtečný oslí můstek, který používám vždy, když chci vykročit do neznáma a třesou se mi u toho kolena. Občas si říkám, že bych si ...

Kdo by neznal stévii? Stévie je rostlinka, která je přirozeně sladká, takže se v dnešní době na všechny způsoby skloňovaného zdravotního stylu a zatracování bílého cukru velice rychle uchytila. Málokdo už ale ví, že kromě sladké chuti op...

Pravda, že v dnešní době, kdy se sůl dává do všechno, je v podstatě nemožné mít nedostatek sodíku. I přesto se čas od času objeví někdo s jeho deficitem. K nedostatku sodíku stačí se i pořádně zapotit, neboť potními žlázami je sodík vylu...

Černý pepř je nazýván králem koření. Bylinkáři po celém světě využívají jeho léčebných vlastností při nevolnostech, bolestech, potížích zažívacího a dýchacího traktu. Je to jeden ze silných zahřívačů, bývá součástí nápojů lásky, protože p...

Zkouškové období je jedním z nejméně oblíbených částí studentského roku. Nejeden z nás musí odložit své zájmové aktivity na jindy, mnohdy se ale stane, že zvítězí prokrastinační přístup. V tomto případě student využívá zářijových termínů...

Yucca je velice pozoruhodná rostlinka s vysokým obsahem saponinů. To jsou látky, které při protřepání s vodou silně pění. Toho se využívá v různých přírodních kosmetických i drogistických přípravcích určených k mytí, čištění, odmašťování...

Býka ovládá planeta Venuše, patří mezi čtyři silná znamení, které je velmi těžké měnit. V každém z elementů totiž najdeme tvrdohlavce, který nějakým způsobem rád vybočuje a nenechá si do svých věcí příliš mluvit. V zemi je to právě býk, ...

Lucuma je horkou novinkou na poli superpotravin. Prášek lucuma se vyrábí z plodů stromu Pouteria lucuma pocházejícího z Peru. Tento strom plodí exotické ovoce, které vzhledově trochu připomíná křížence manga a avokáda – po avokádu má svo...

Bazalka je oblíbená bylina, která má své pevné místo v italské kuchyni. Nejčastěji se z ní dělá pesto, přidává se do zapečených lilků nebo salátů, nedokážeme si bez ní představit pizzu margaritu. Řekové ji jako koření nepoužívají, ale dá...

Máte rádi med? Kde ho kupujete? Pokud v supermarketu, dáváte si pozor na to, co obsahuje a jestli je kvalitní? Je vůbec důležité se o to zajímat? Ano, určitě to důležité je. Protože u certifikovaného medu musí výrobci splňovat poměrně př...

Éterický olej citronová tráva má mnoho prospěšných vlastností. Kromě toho, že hezky a příjemně voní a hodí se do svěžích parfémů a exotických jídel z čínské a thajské kuchyně, ji lze využít i jinými způsoby. Jak už název napovídá, lemong...

Jméno této bylinky nevzniklo jen tak pro nic za nic. Má totiž takový rozsah účinků na naše tělo, že je opravdu hotový anděl. Ke svému jménu však pravděpodobně přišla kvůli době, kdy kvete. Vykvétá totiž na jaře okolo svátku archanděla Mi...

Raw kokosový olej je naprostou revolucí ve výrobě olejů. V čem se ale liší od běžnějšího za studena lisovaného kokosového oleje? Jaké jsou mezi nimi rozdíly? Je raw kokosový olej lepší? Kokosový olej je jedním z vůbec nejoblíbenějšíc...