Srdce, mozek, cholesterol, krevní cukr, hypertenze, diabetes mellitus II., alergie, degenerace sítnice, vznik rakovinného bujení… Tohle všechno dokáže ovlivnit jediná ingredience – vyvážená kombinace nenasycených mastných kyselin omega 3, 6...

Bílkoviny. Zdravé tuky. Vláknina. Cvrččí protein obsahuje snad vše, co byste si mohli od superpotraviny přát. Navíc skvěle chutná a hmyzí produkty, byť to mnohé překvapí, lahodí také oku. Věděli jste třeba, že cvrčci produkují 100× méně CO2...

Možná se vám při čtení titulku hlavou rozezněl song Karla Gotta. Kdo by se taky nechtěl vzepřít kalendáři a i přes známky času ve své tváři být stále mlád? Běh času, ani rychlost, kterou se točí Země ovlivnit neumíme. Ale dokážeme vám porad...

Mykózy jsou nepříjemným onemocněním, kterým trpí velké procento žen. Mnohým se stává, že jsou již rezistentní vůči antimykotikům. A není to nic překvapivého. Tělo naprosto přirozeně odmítá to, co mu nedělá dobře. Mykotické záněty způsob...

Rozchodnice růžová neboli rhodiola rosea je naprosto ideální bylinka pro jarní i podzimní období. Posiluje totiž imunitu, působí proti stresu i depresi a pomáhá zahánět únavu na ústup. A to se právě v těchto obdobích, kdy jsme vystaveni n...

Ořechy jsou skvělou volbou pro zimní období, protože jsou bohaté na živiny, které nám pomáhají udržet si zdraví a vyrovnanost během chladnějších měsíců. Podívejme se na několik hlavních důvodů, proč bychom měli jíst ořechy hlavně v zimě. Ve...

Otékají vám často nohy, konkrétně kotníky, ruce, obličej, dokonce i oči a nedaří se vám zhubnout? Když se postavíte na váhu večer, ručička se pohybuje rapidně směrem k vyšším hodnotám a po ránu máte zas pocit, že jste zhubla? Také můžete ...

Sotva dáte vaše dítě do školky, za pár dní ho máte alespoň na týden doma s rýmou nebo kašlem? Po více než dvou letech ochrany před covidem a snížené socializace malých dětí i dospělých, jsme letošní zimu víc než kdy jindy náchylní na r...

Všichni známe draky z pohádek. A co taková krev draka? Mnohé z knižních postav tuto magickou ingredienci využívaly. Věděli jste, že i my v reálném světě máme přístup k dračí krvi? Jedná se o pryskyřici stromu Croton lechleri z Amazon...

Rafinovaný cukr. Přírodní sladidla. Sladidla pro diabetiky... Zorientujte se v nabídce sladidel a vyberte to nejvhodnější. Nebo je lepší nesladit vůbec? Věděli jste, že cukr může odstartovat mnohé civilizační nemoci, cukrovkou poč...

Kašel, chřipka či rýma jsou teď bohužel velmi aktuálním tématem. Neustálé střídání teplot našemu organismu zrovna dvakrát nesvědčí a není se čemu divit, že každou chvilku pokašláváme nebo nás kašel dokonce skoro trhá na kusy. Ať už jde o ...

Chcete si zajistit pevné zdraví, dobré trávení a životní vitalitu? Naslouchejte svému tělu, které se nyní připravuje na zimní období. Tak, jako to dělá tradiční čínská medicína a tak, jako to dělaly naše babičky.

Kdo by si nechtěl na následující rok zajistit hojnost? Všechno zdražuje, tak co si pár penízků vykouzlit? Čím? No přeci novoroční čočkou. Tvarem připomíná peníze. A podle pověry nám je má v dalším roce zaopatřit. A tak si na ní 1. ledna poc...

Vymotejte se z kruhu vánočního přejídání a dopřejte svému tělu přestávku. S těmito tipy se váš žaludek skvěle pročistí.